اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منت عاجبني
اشكرك اخي على هذه البادرة الطيبة منك ..
وجعله في ميزان حسناتك ان شاء الله ..
سؤالي .. ما نصيحتك في موضوع ارتفاع ضغط الدم؟
علما ً إن عمري 22 سنة فقط .. وقد علمت بهذا الارتفاع منذ ما يقارب الشهر
هل تنصحني بالحجامة؟
ارجوا ان تجاوبني بصراحة , هل الحجامة مؤلمة؟ لأني اخافها جدا ً !
والله يعطيك العافية ,
|
و عليكم السلام و رحمه الله و بركاتة
الشكر لله اولا و اخيرا يا اختي
بالنسبة للضغط يا اختي فعلاجة عن طريق تنظيم حياتك وليس هناك شيء اسمة علاج للضغط . لانه مهما اخذتي من ادوية ساعدت علي تخفيضها في حال استمرارك علي نمط حياتك القديم و تركك لهذة الادوية سيرجع لكي الضغط مرة ثانية .
لذلك يجب ان تغيري من نمط حياتك يا اختي فاني مازلتي في عمر الزهور ز
المقصود بتغيير نمط الحياة هو تغيير نظام غذائك و محاربة السمنة و عادات الاكل السيئة . و كذلك تغيير نمط التفكير و الابتعاد عن الغضب و منغصات الحياة . الاسترخاء و اعطاء راحة للعقل بالتفكير الايجابي و القرائة النافعة و النوم لفترات كافية بالليل . لعب الرياضة و الحركة و جعلها من اسلوب حياتك لكي تستمتعي بها و تجعليها من اساليب الترفية عن النفس و معادلة كيمياء الجسد التي تؤثر في نفسيتك.
كل هذا عبارة عن حلقة و سلسلة معتمدة علي بعضها لتكوين نمط حياة ممتاز يبعدنا عن كثير من الامراض و الاعراض .
من تجاربي الشخصية التي وجد فيها المرضي راحة كبيرة مع تغيير نمط الحياة الحجامة .
الحجامة تعمل علي اخراج كمية كبيرة من الترسبات الدموية داخل الاوعية الدموية و اللتي تعمل عل اعاقة التروية الدموية و بذلك تتاثر مضخة الجسم و هي القلب بهذا و تبدأ بالضخ و الضغط بشكل اكثر من المعتاد لتوصيل الدم الي جميع اجزاء الجسد . و هذا يحمل علي تحميل الاوعية الدموية حملا زائدا يؤثر مستقبلا خاصة علي الكليتين و الرأس .
الحجامة عند تسليك الاوعية الدموية من هذة الاخلاط المترسبة داخلها مثل (كرسترول و املاح . ريات دم حمراء هرمة , الياف , الخ) ترجع نسبة التدفق الدموي للحالة الطبيعية او قريبة منها فيقل ضغط الدم . و تحتاجي لتكرار الحجامة لكي تستفيدي استفادة تامة
وقد امر رسولنا الكريم بالحجامة للخوف من حدوث الضغط و الجلطات بقولة صلي الله علية و سلم (من أراد الحجامة فليتحر سبعة عشر أو تسعة عشر أو إحدى وعشرين ، ولا يتبيغ بأحدكم الدم فيقتله) . و معني التبيغ هو الهيجان الذي يحدث بسبب امراض ضغط الدم .
الحجامة غير مؤلمة كما هو متصور عند كثير من الناس ولا اخفي عليكم فاخواتي و امي يضحكون اثناء عملها . وكثير ما يخافون التشريط و هي عبارة عن خدوش سطحية بسيطة غير مؤلمة ولا تترك اثر باذن الله تعالي اذا روعيت اسس التشريط الصحيحة و اتجاهاتة .
كما انصح بشرب مستحلب مخلوط نسب متساوية من الاعشاب التالية :
الشومر ، بابونج ، زعرور ، إكليل الجبل ، أخليا .
كما انصح بتناول الليمون باستمرار ان لم يكن عندك قرحة في لمعدة .
اتأسف علي الاطالة و اتمني ان اكون اجبت علي استفسارك .
في رعاية الله و حفظة