منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - اعمال المنزل مفيدة لانقاص الوزن

02-02-2010, 10:18 PM

ميــس

عضو الهيئة الطبيبة -طبيبة تشخيص مخبري

تاريخ التسجيل: Jan 2010

المشاركات: 621

و الله بتعرفوا يا بنات أنا أكتر شي بيقهرني أنو بلاحظ انو شغل البيت بكسر الضهر و الاجرين و بتعب و ما بيحرق كتير !

و كتير نساء بعرفون بيشكوا من هالشي

لأنو غصب عنك حركاتك ما منظمة بحيث تشدي العضلات و ترخيها و الخ

هيه حركات مزعجة و متعبة و بتعمل مناقير و ديسك و انقراص فقرات ووو الخ من هالأمراض

تطبيق هالكلام يمكن يساعد بس اذا تذكرنا ننفذه أثناء العمل

أنا صرلي فترة عم شد ضهري أثناء سواقة السيارة و فعلا بتذكر شدو عالاشارات و هيك

مشكورة أختي أم لؤي و الله يمدك بالعافية