والله حمستوني ابداء معكم
انا وزني ماينزل بسرعه بس لماشفت فيه ناس مثلي تحمست
اببداء ان شالله بعد ماتخلص الدورة لانها جايتني
اخر مرة وزنت كان وزني <<<<<<<<<<متفشله اقوله
86
وخلالالالالالالالالالالا ص ابي انزل الى السبعين ومن السبعين الى الى 65
بشرب الايام هذي زنجبيل وان شالله يفيد
وبر الكتان ودي اجربه لاني انا الارداف عندي شوي زايده بس هل لها اضرارر
وعندي لكم نصيحه بعد ماتخسروا وزنكم راح اقولها للي توصل الوزن اللي تحلم فيه
مكافئه مني لها
<<<<<<<<<<شفتوا اني احمسكم حمسوني عاد انا عندي في البيت سير وعجله متكامله اللي توقفي عليها
بس مع ذالك مااتحمس اني اسوي رياضه
ويارب كلنا ننحفف وراح اشتري ميزان لانو ماعندي بس بسألكم <<<ياكثر أسألتي
وشي افضل ماركه للميزان تكون ماتخرب بسرعه ويكون دقيق
قولوا لي عشان اشتري واجبر نفسي اكمل معكم لاني طفشت من نفسي كل مرة اقول يبي لي تأديب <<شريرة هع
ومشكورين ياعسولات عالموضوع الحلو
__________________
وعند الله لاتموت الامنيات