اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكة_مستكة
مشكورة حبيبتي
شكلها يشهي
و شكلها رجيم مية في الميه
الله يعينك يا قمر علي الرجيم و يعيننا
|
العفو ياعسل
والله الحمدلله رجيم منيح مااحرم نفسي من شي ولو مو دايت اكتفي بي التذوق
تسلمى على مرورك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سعاد 2000
|
الله يعافيكى يارب
تسلمى على مرورك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toota2
بالعكس لا ناشفه ولا شي خليكي عالهشطاره والدايت ومافي الذ من الاكل الصحي
واذا حاستيها ناشفه انا استبدل الطحينيه او المايونيز بلبن زبادي قليل الدسم ....وفوائد اللبن لا تعد ولا تحصى ويشبع مع هالاكل
مره ماكانت ناشفه الحمدلله عشان الطماطم والخل والبصل
كانك كنتى معايا يومها اكت جنبها سلطة لبن بي الخيار
وان شاء الله ياااارب تخسري كل الوزن الزايد عندك ....وبالتوفيق |
امين ياااارب كترى من دي الدعوة
تسلمى على مرورك
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير