منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2)

09-02-2010, 03:49 PM

#771

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

انا زعلانه جدا اليييييييييوم

باااحرم نفسي من كل شي وبااسوي رجيم ورياضه

اليوم رحت النادي وقست وزنى بدل منقص او اثبت لقيت نفسي زايده كيلو و600 رجعت 82

بعد ماوصلت 80
كان نفسي ارتاح من رقم 8 وابدا 7 بس للاسف دايما الحظ ضدى في كل شي

حتى تمارين ماسويت يادوب سبحت ورجعت من جد انقهررررررت مرررررره

اخصائيه التغذية:20: حذرتنى من اسبوعين انى اسوي رجيم كميائي وقالتى لو وقفتى حاتزيدي وانا سويتوا ودي نتجيه انى ماسمعت الكلام

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير