السلام عليكم

من الطبيعي ان الانسان بعد ما يمر بتجربة صعبة مثل الطلاق

تتغير فيه الكثير من الاشياء ومنها احاسيسه ومشاعره ونظرته للحياة

لكن لو استمرت هذه الحالة لفترة طويلة

او حسيتي ان الحالة تسوء مع الايام فانصحك تشوفي معالج نفسي

لانه يمكن اتكوني دخلتي في حالة اكتئاب لا سمح الله

لذلك انصح كل من تشعر بهذه الحالة ان تبحث عن مختص ليساعدها

وهم كثر والحمد لله وفيه نساء لو ما تريدي معالج رجل

وانصحك ايضا ان تغيري من روتين حياتك

يعني حاولي اتسوي شي يشغلك وفي نفس الوقت تكوني تحبيه

يعني مثلا ابحتي عن عمل او اشتركي في نادي رياضي او سجلي في دورة انجليزي او كمبيوتر او حتى خياطة لو تحبي

المهم شيئ يخليك يملى وقتك ويشغلك عشان ما يقعدلك وقت كثير تفكري فيه في مشكلتك


وربنا يعوضك بزوج احسن من الي راح

اختك زخة مطر