منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - اكلات عصائر حلويات سلطات لاصحاب الحمية

23-02-2010, 07:12 PM

ام لؤي34

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2009

المشاركات: 1,616

العصائر

عصير لذيذ لتخفيف الوزن

وقت التقديم:
مناسبة التقديم:
مدة التحضير:
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: سهل

التعريف بالوصفة
عصير لتخفيف الوزن

المقادير :

كيوي عدد 2
عصير أناناس ( سيزر أو أي نوع ثاني لكن بدون سكر )
عصير ليمونه

طريقة التحضير

يوضع عصير الأناناس في الخلاط .. ويقطع الكيوي بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع مع العصير في الخلاط .. ويخلط حتى يصبح لدينا عصير ثم يوضع عصير الليمونه على العصير السابق .
القيمة الغذائية
هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية في الكويت لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي

عصير لإذابة الشحوم

وقت التقديم:
مناسبة التقديم:
مدة التحضير:
التصنيف: أطباق الحمية
التنفيذ: سهل

التعريف بالوصفة
عصير اذابت الشحوم من الجسم
وتشرب في المساء يومين وستحصل علئ نتيجه مذهله

المكونات والمقادير

حبت طماطه كبيره
نصف ليمون مقشره
ماء

طريقة التحضير

يخلط في خلاط ويشرب

منقووول للفائده يارب نستفيد لاتنسوني من الدعاء حبيباتي

__________________