اقتباس:
|
ايه رأيك بقى يا بنت مكه ؟؟ عرفتى انك مش لوحدك فى المر ده......
|
اقتباس:
|
وممكن بنت مكه تطبق الرجيم ده حلو ومنوع وهيساعده تنزل كويس ان شاء الله.
|
راح ابدا فيه من اليوم بي اذن الله واشوف النتيجه ويارب تكون مرضيه اصلا مارحت للاخصائيه كل رجيمتها مالها داعي حرمان بي الفاضي ويارايت بي فايده
بس انا شفت الموضوع بعد مافطرت اليوم كاسة عصير برتقال
واتغديت سلطة -نص علبه تونه- ربع رغيف اسمر طبعا يختلف عن الا في المصر الا في مصر صغير عندنا حجموا كبير الرغيف
راح اتعشى زبادى وثمرتين فاكهه
احاول اكتب كل يوم ايش اكلت عشان اتشجع اكتر
ورجعت اليوم للرياضه الكابتن قالتلى امبارح ماطلعتيش قلتها كنلت زعلانة من الوزن قالتلى
لما تزعلى حطي كل حرك في الايروبكس 
طبعا انا اذا زعلت او اضايقت اترك كل شي وابعد
تسلمى ام عمار على مجهودك انتظر باقي قصتك
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير