منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث)

09-03-2010, 04:08 PM

#44

بنت مكة2008

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Apr 2009

المشاركات: 7,516

اقتباس:

وان كان هناك فضل فهيكون لبنت مكة بعد الله سبحانه وتعالى لانها من دلني على هدا النادي فانا شاكرة ليها وجزاها الله كل خير وجعلها من الرشيقات اللهم امين

امين امين امين يارب

الله يسمع منك ويتقبل دعوتك وينحفنى وينحفك وينحف كل واحده تحلم بي الرشاقه

العفو ياعسل ماسويت شي

اهلين بكي بيننا في النادي الحلو والاسره الاحلى ويالله نشجع بعض عشان نوصل للوزن المثلى وهدفنا بي اذن الله

انا لسه راجعه من النادي واليوم الكابتن اخدت قياساتى طبعا نهاية كل شهر في قياس

الحمدلله كان في فرق كبير وواضح بس الوزن مو كتير والحمدلله الاحباط حسيتوا خف لمن شفت الفرق في الارقام السابقه والحاليه

فطرت بيضه وقطعه رغيف اسمر وكوب شاي

واتغديت ربع دجاجه وسلطه وقطعه رغيف اسمر

وان شاء الله اتعشى زبادى وفاكهة

مازلت متابعه ياام عمار وننتظر البقيه

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

التعديل الأخير تم بواسطة بنت مكة2008 ; 09-03-2010 الساعة 04:12 PM