مساء النور على عيون كل الحلوات ممكن تتساءلون انا بكتب ليه في هذا الوقت المتأخر الحقيقة رجيم الارانب هو السبب دخلت ادور عليه ما حسيت بنفسي الا و انا كملت الجزء الاول من معا نحو الرشاقة و دخلت على الجزء الثاني الصراحة موضوع ممتع و هايل والاهم من ذلك ان دمه خفييييييييييييف جدا ده كوميديا ضحكت من القلب. المهم في شيء مهم اود ان اقوله لكل اخت لسه داخلة جديدة على الموضوع لا تزعلي لانك ما بدأت من الجزء الاول لانه بامكانك ان تعملي فقط بنصائح ام عمار لانها ستوفر علينا جميعا الوقت و الجهد فجزاها الله عنا كل خير.
نأتي لرجيم التخلص من السموم فهو يكون لمدة اسبوع واحد و يكون كما يلي: اليومين الاولين اكل فواكه و خضر باي كمية و متى شئت و يكون اكلا تعني مضغ. اما باقي الايام فيتم تناول الخضر و الفواكه معصورة : لفواكه عصير لكن بدون سكر و الخضر شوربة و لا يسمح بتناول البروتين و لا السكر و لا النشويات ولا حتى القهوة و يكتفى بمشروب الزنجبيل. اتمنى اكون وضحت و اي اضافات ستوضحها مرشدتنا ام عمار. تصبحوا على خير. انا لازم اقوم انام بكرة عندي شغل الساعة 8. احبكن في الله جميعا
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين.
اللهم يا حي يا قيوم اجمع شملي و زوجي عاجلا غير آجل. آآآآمييين
