منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - العصبية والشك سيدمر حياتي الزوجية / المستشارة الصائمة لله *

21-03-2010, 04:48 AM

الصائمة لله

رئيسة الهيئة الاستشارية

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 14,843

{{ التابع }}

{{ المرحلة الرابعة }}

كيفية السيطرة على الغضب ...

علمنا ديننا الحنيف كيف نسيطر على غضبنا

يجب عليك أخي الكريم أن تتعلم كيف تسيطر على غضبك وتكظم الغيظ وتصبح من المحسنين

كما قال الله تعالى :-

(وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ (134) آل عمران

أتعرف ياأخي الكريم أن الغضب له أضرار جسيمة على البدن ..أتريد أن تفرط في صحتك ..أتريد ان تهلك

نفسك ...هذه معلومات طبية سأنقلها لك عن أضرار الغضب ..

أن حالة الغضب تنشأ من غليان الدم في القلب ؛ ثم يندفع إلى العروق ؛ كما يظهر في إحمرار الوجه

والعينين ؛ وتكرار هذا الغضب ؛؛ ينشأ عنه غالباً...

@ - ضغط دم ؛

@- تصلب شرايين

@- ثم الشلل والعياذ بالله

حفظنا الله العظيم من كل بلاء ؛؛؛؛ تريد أن تمرض نفسك !!!! ترمي نفسك في التهلكة !!!!

حاول قدر ماتستطيع مسك زمام نفسك ..

ولقد علمنا حبيبنا ورسولنا محمد صلى الله عليه وسلم كيف نسيطر على نفسنا عند الغضب

إذا شعرت بأنك الغضب سيسيطر عليك ماذا تعمل

@ - تتعوذ من الشيطان الرجيم وتكرر ذلك .

@- تذهب وتتؤضئ

@- تغير الحالة التي أنت عليها !!!!

إذ كنت واقفاً أجلس ؛ وإذكنت جالساً أستلقي .وأكثر من الإستغفار وذكر الله .

وهكذا حتى تهدئ وترجعي إلى طبيعتك ولاتقول شيئاً تندم عليه ويتطور الموضوع أكثر

ولقد أرشدنا نبينا محمد صلى الله عليه وسلم على هذا الدواء الفعال

كماروي في الحديث :-

( أستب رجلان عند النبي صلى الله عليه وسلم ونحن جلوس ؛ وأحدهما يسب صاحبه مغضباً قد أحمر وجهه

فقال النبي صلى الله عليه وسلم ( إني لأعلم كلمة لوقالها لذهب عنه مايجد ؛ لو قال : أعوذ بالله من الشيطان الرجيم )) رواه البخاري رقم 6615

كما قال صلى الله عليه وسلم :-

(جزء من حديث طويل ...

(ألا وأن الغضب جمرة في قلب ابن آدم ؛ أما رأيتم إلى حمرة عينيه ؛ وإنتفاخ أوداجه

فمن أحس بشيء من ذلك فليلصق في الأرض ) رواه الترمذي رقم 16\22

كما قال صلى الله عليه وسلم :-

(إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ؛ فإن ذهب عنه الغضب ؛ وإلا فليضجع ) رواه أبو داود رقم 4782

هذا علاج الغضب الحقيقي هذا ماعلمنا ياأخي الكريم ديننا الحنيف لعلاج الغضب والسيطرة عليه

ورسولنا لايتطق عن الهوى وماهو إلا وحي يوحى

كما قال الله تعالى :-

(وَمَا يَنْطِقُ عَنِ الْهَوَى (3) إِنْ هُوَ إِلَّا وَحْيٌ يُوحَى (4) النجم

أتبع ماعلمنا الله ورسوله ...رويداً رويداً ستستطيع بحول الله وقوته السيطرة على غضبك

(( ختام الاستشارة ونهايتها))

شكر صاحب المشكلة المستشارة وأثني عليها وانه استفاد منها وانه ساعدته في وضع قدميه على

خطوات واضحة .في حياته الأسرية ..

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لاإله إلا أنت أستغفرك وأتوب إليك ..

اللهم صلي على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم

__________________
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ

=====================