نصحتك برقيه نفسك بالقرآن
فرددت علي بانك محافظ على الصلاة و تقراء القرآن
و انا اقول لك كل الناس تقرأ قرآن و تصلي
لكن لو كنت تختم المصحف بالشهر على الاقل 3 مرات
او تختم المصحف كل ثلاث ايام مستحيل يكون هذا وضعك
ولو اقسمت لي باغلظ الايام مااصدق
اخشى انك غير مستعد لمساعدته نفسك حاليا
خطوه ذهابك الى طبيب نفسي ممتازة لكن اذا ماكنت مستعد تساعد نفسك فلن يستطيع الطبيب مساعدتك
عموما
شفاك الله شفاء لا يغادر سقما
آآآآآمين