اختي حسافة
قبل ان نهاجم المشككين في قدراتك لا بد ان تسألي نفسك سؤالين :
ماهي قدراتي؟
و لماذا يهاجموها؟

ينبغي ان تتشح قناعاتنا في انفسنا بمصداقية و شفافية وان لا نحكم على انفسنا من خلال انفسنا .. بل من خلال الآخرين
فإذا أجمعت الأراء على طبع ما غير مستحب بك فوقتها لابد ان تجعلي لذلك اهتماماً
وهناك نقطة مهمة جداً
في بعض الاحيان يكون لك دوراً في إعطاء الاخرين الفرصة بالتدخل في قراراتك وحياتك وذلك عندما يرون ترددك وعدم ثقتك في نفسك
وكما قلت لك بالسابق ان التغيير الجذري لايحدث بين يوم وليلة
ولكن ابدأي من الآن بالعمل على محورين
المحور الاول هو نفسك
فثقفيها بما ينفع لتزيدي من جرعات الثقة وتتشبعي منها..وعليك بكتب تطوير الذات الموجودة بكثرة في المكتبات وانصح بقراءة كتابين (نقطة تحول) و (ايقظ قواك الخفية)
المحور الثاني هو علاقتك بالناس
فأجعليها علاقة واضحة في المشاعر وغامضة في القرارت
لاتسمحي لأي مخلوق بالتطفل على حياتك لمدة 3 اشهر (تدريب ذاتي)
ابتعدي عن العصبية والنرفزة وارسمي ابتسامة باردة على ثغرك
تحكمي في نظراتك واجعليها ثابتة نحو الموضوع الذي أمامك او نحو الاعلي قليلاً
اقللي من الحديث واكثري من الخلوة والقراءة خلال 3 اشهر فقط تتدربين فيها على تقنيات سلوكية جديدة