منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ثقتي بنفسي معدوم
عرض مشاركة واحدة
قديم 25-03-2010, 11:21 PM
  #8
حسافه
عضو جديد
تاريخ التسجيل: May 2009
المشاركات: 43
حسافه غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو فراس النمري مشاهدة المشاركة
اختي حسافة
قبل ان نهاجم المشككين في قدراتك لا بد ان تسألي نفسك سؤالين :
ماهي قدراتي؟
و لماذا يهاجموها؟

ينبغي ان تتشح قناعاتنا في انفسنا بمصداقية و شفافية وان لا نحكم على انفسنا من خلال انفسنا .. بل من خلال الآخرين
فإذا أجمعت الأراء على طبع ما غير مستحب بك فوقتها لابد ان تجعلي لذلك اهتماماً
وهناك نقطة مهمة جداً
في بعض الاحيان يكون لك دوراً في إعطاء الاخرين الفرصة بالتدخل في قراراتك وحياتك وذلك عندما يرون ترددك وعدم ثقتك في نفسك
وكما قلت لك بالسابق ان التغيير الجذري لايحدث بين يوم وليلة
ولكن ابدأي من الآن بالعمل على محورين
المحور الاول هو نفسك
فثقفيها بما ينفع لتزيدي من جرعات الثقة وتتشبعي منها..وعليك بكتب تطوير الذات الموجودة بكثرة في المكتبات وانصح بقراءة كتابين (نقطة تحول) و (ايقظ قواك الخفية)
المحور الثاني هو علاقتك بالناس
فأجعليها علاقة واضحة في المشاعر وغامضة في القرارت
لاتسمحي لأي مخلوق بالتطفل على حياتك لمدة 3 اشهر (تدريب ذاتي)
ابتعدي عن العصبية والنرفزة وارسمي ابتسامة باردة على ثغرك
تحكمي في نظراتك واجعليها ثابتة نحو الموضوع الذي أمامك او نحو الاعلي قليلاً
اقللي من الحديث واكثري من الخلوة والقراءة خلال 3 اشهر فقط تتدربين فيها على تقنيات سلوكية جديدة

أولا يا أخي أنا ماقلتلك هاجم أحد !! وبعدين كل انسان له نواحي ضعف وقوة كأنك تلمح بأني مثل ما يعتقدون عجبتني جمله اقتبستها من كلام المستشار الأسري قرأتها أمس ورفعت معنوياتي كثير وهي



قاعدة مهمة جدا ....



ما يعتقدهـ الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

ثانيا يا أخي ليس شرطا اذا هاجمك أحد فلأنك مخطئ ربما عيب في شخصيتهم أو حسد منهم أو أو أو

ونصايحك الأخرى عجبتني وان شاء الله ادرب نفسي على هالأشياء ومشكوووووور