عسى الله أن ينور دربك مثل ما نورتنا بأجوبتك أخي.
بس كأنك نسيت هالأسئلة:
هل هذه البروتينات نفس التي تعطى للرياضيين؟

ما فائدة هذه البروتينات؟

__________________