اولاً اختي الكريمة أهنئك على بداية الطريق لشفائك من هذا الإكتئاب بإذن الله تعالى
فالبوح بالمشكلة هو بداية الطريق لحلها
وقد وصفت حالتك بالإكتئاب لأنها فعلاً كذلك
وهي تسمى (إكتئاب مابعد الصدمة)
وهي شائعة ويمكن ان تصيب العقلاء من الناس وغيرهم ولا يعني ذلك ضعف إيمانهم بالله ..فهو مجرد مجرد نفسي مثل اي مرض عضوي (الإنفلونزا مثلاً) ويمكن ان يصيب هذا او ذاك دون تفرقة
ولكن مايعيب المرض النفسي عن العضوي انه عميق بعض الشيء ويجب معرفة الطرق الصحيحة لعلاجه
من منا لا يفكر بالموت سواءً لنفسه او لأحبائه ؟
ولكنها إرادة الله وسنته في خلقه وقد مات خير البشرية جميعها (محمد صلى الله عليه وسلم) فما فجعت الأمة بمصاب اكبر من هذا
من يركز بالتفكير بالطعام يصيبه الجوع
ومن يركز بالتفكير بالمشاكل يصيبه القلق والأرق
اشغلي تفكيرك بأفعال إيجابية وإنتاجية حتى لاتقعي فريسة لهذا الوهم
إنما هو مجرد وهم وتفكير سلبي يمكن التخلص منه ببعض التقنيات النفسية لدى متخصصين في العلاج السلوكي مثلما قال لك الاخ عزوبي بس رجل
حالتك النفسية يمكن ان تنعكس على المحيطين بك فتؤثر على علاقتك بهم
دعي الخلق للخالق وأكثري من الدعاء لهم بطول العمر والسلامة
فلا يرد القدر الا الدعاء