منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث)
عرض مشاركة واحدة
قديم 01-04-2010, 12:53 PM
  #11
kokar_2001
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية kokar_2001
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 1,872
kokar_2001 غير متصل  
انا متشكرة جدا يا ام عمار

و فكرة البشاميل دى بجد عاوزة اجربها لانى بحط زبدة فيه اااااااد كدة عشان يطلع حلو

بجد الواحد المفروض يغير طريقه اكله عشان ياكل اكل صحى و يوفر صحته لقدام بدل لما نكبر و نتفاجئ بكوليسترول و سددان فى الشرايين من كتر الدهون اللى بنهرى نفسنا فيها


عارفة يا ام عمار انا مش فاكرة اخر مرة عملت فيها حاجة محمرة امتى؟

جبت شواية و هارياها صحى و مفيد هههههه



يا رب ربنا يكرمنا كلنا و نفرح بالوزن المطلوب
__________________
ربنا يحفظلى اولادى من كل سؤ
فَأَنْبَتْنَا فِيهَا مِنْ كُلِّ زَوْجٍ كَرِيمٍ /اللهم ارزق اخواتى بالذرية الصالحة