أختي العزيزه حورالدنيا

التدخين لا شك فيه منقصه بحق صاحبه ليست المرأه فقط بل الرجل أيضا
لكن العرف والعاده جعلته أمرا مقبولا بحق الرجال
وبما أني أعيش في مجتمع عربي وتسري علينا أحكام هذا العرف فأنا وبصراحه يا أختي أجد التدخين منقصه بحقك كأنثي وكزوجه وأرى الوضع غريب

ومن خلال وصفك للاحداث أظنها ستكون مفاجأ ساره جدا لزوجك .. أتمنى يا أختي لو تفاجأي زوجك وتفاجئينا كلنا بهذا الانجاز الرائع
أختي التدخين كما قرأت عنه لا يدخل ضمن الادمان بل هو إدمان نفسي فقط psychological dependence ولكن البعض يدرجه ضمن الادمان الفسيولوجي وعلى ضوء ذلك تم طرح بعض الحلول المساعده على الاقلاع عن التدخين كضمادة النيكوتين وعلكة النيكوتين وغيرها من الوسائل التي تقوم بفرز النيكوتين بشكل بسيط ومتدرج فيساعدك ذلك على الاقلاع

أختي العزيزه التدخين مشكله صعبه جدا والكثير حاول الاقلاع عنها وفشل والكثير أيضا نجح في الاقلاع
حاولي مع نفسك مره واثنين وثلاث
ولو فشلتي فاطلبي المساعده الخارجيه والمتمثله ببعض المراكز المتخصصه في المساعده على ترك التدخين وكذلك في القرآءه والاشتراك مع أخوات أخريات يحاولن مثلك

في البدايه أحببت القول إلى أنك ومن كلامك إنسانه راقيه وحساسه وستنتصرين يوما ما على هذه العاده
واهنئك أيضا بزوجك المتفهم لمشكلتك وأسأل الله أن يكثر من أمثاله

تمنياتي لك بدوام التوفيق