بنت مكه
مشكوره حبيبتي أنا عندي كركديه
بس أغليه مع الماء والا أحطه بعد ماأغلي الماء وأغطيه خمس دقائق لأني أعرف أن الأعشاب الي زيوتها طياره ماتنغلي على النار تروح فايدتها
سحابه صحراء
هو زوجي راح المستشفى وعمل تحاليل شامله بس مااعرف أذا كان عمل تحاليل لوظائف الكلى والكبد
وبالنسبه لأكله صحي نوعا ما مايكثر أكل مطاعم وأذا أكل أكل مأكولات بحريه والملح كمان مايحبه كثير في الأكل
بس مثل ماقلت هو عنده الظغط وراثي
الله يعطيك العافيه يالغاليه
عندي حلم
جزاك الله خير على المعلومات
زوجي يمارس الرياضه ووزنه مناسب وعاداته في الأكل صحيه نوعا ما بس مثل ماقلت أظاهر أن الطبيب أتبع الخطه العكسيه