السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم يابنات اليوم مع اول يوم لعودتى لاضافة مواضيع لى فى عالم التغذية حبيت اجيب لكم طريقة شوربة الكرنب الحارقه على طريقتى المتواضعه ويارب تعجبكم

المقادير

حبة كرنب (ملفوف) متوسطه مقطعه قطع صغيره الى متوسطه

2حبة بصل كبيرة مفروم

3حبة فلفل اخضر مقطع صغير

2حبة جزر مقطع صغير

راس كرفس كامل العيدان والاوراق مقطع صغير

2ملعقة صلصة طماطم كبيرة

ملح وفلفل اسود وكزبرة ناشفه وزنجبيل طازج مفروم

الطريقه

نضع المقادير السابقه المقطعه معا ونضيف لها الماء المناسب والملح والبهارات وتترك على النار حتى يسوى الكرنب وطعمها رائع جدا على الاقل بالنسبه لى
الصور







واكلت معها سلطة خضراء عباره عن جرجير وخس وطماطم مقطعين واضفت عليهم ملح وليمون

__________________
اللهم بارك لى فى اولادى وزوجى وعوضنا خيرا مما فقدنا