منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - أعاني من الأرق
الموضوع: أعاني من الأرق
عرض مشاركة واحدة
قديم 29-04-2010, 11:41 AM
  #3
معدن الرجوله
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 2,020
معدن الرجوله غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريا 13 مشاهدة المشاركة
عليك بكتاب أو قراءة شي سورة حافظها من قبل << عن تجربة
المشكلة أختي سويتها و ما نفع
اذا كانت المشكلة مستجدة يمكن لأنك كنت تنام فترات طويلة في الايام الماضية
لا المشكلة من سنوات
أما ان كانت المشكلة مزمنة فالحل
انك ترهق نفسك و ما تنام القيلولة حتى يأتي المساء اذهب للسرير مع كتاب و ستجد نفسك ناااااايم ان شاء الله
أرهق نفسي أقولك أختي أنا نسيت إسمي من الإرهاق و لم أنم
الله يعطيك العافية أختي