منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - اريد ان ازيد وزني وكذلك طولي
الموضوع: اريد ان ازيد وزني وكذلك طولي
عرض مشاركة واحدة
قديم 01-05-2010, 11:53 PM
  #4
good man2000
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Jul 2009
المشاركات: 973
good man2000 غير متصل  
بس حبيت اعرف وش يعني مارس رياضة السويدي بكثافة ؟؟

تمارين الضغط و البطن و الجري و العقلة و الثني و المد

تمارين اللياقة بصفة عامة
رد مع اقتباس