احتاج رجيم ينزل الوزن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت ابي رجيم ينحف 4 او 3 كيلو في الاسبوع
او خلطه انتوا مجربينها جابت معكم نتيجه
وياريت تكونوا مجربينها
انا وزني68وطولي 151
اتمنى اشوف تفاعلكم في الموضوع
التعديل الأخير تم بواسطة (نهر الامل) ; 06-05-2010 الساعة 05:25 PM
السبب: تعديل العنوان