موضوعك راااااااائع
انا تمارين ما اعمل

بسئل سؤال
الحين عملت تمرين انو ارفع رجولي بشكل طولي ومستقيم
مقدر!
لازم تكون مايله مقدر امدها بالطول وبشكل مستقيم
هذه مشكله عندي بس ولا كل بني ادم!!

__________________
لايقدر على رفع بلواك إلا الله متى تحرر في قلبك أنه لايرفع البلوى إلا الله
فاعتبر أن البلوى رفعت
(صالح المغامسي)