منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - الرهاب والوسواس غير مجرا حياتي بأكملها
عرض مشاركة واحدة
قديم 16-05-2010, 01:58 AM
  #12
ترستال
عضو مميز
 الصورة الرمزية ترستال
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 1,546
ترستال غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي مطعون مشاهدة المشاركة
انا ذهبت الى دكتور النفسي وشرحت له الحاله مره اخرى بس فيها زياداة بعض الشيء الاااا وهي حفظ الجمل والكلمات ذات معاني عديده مثال مثل جملة (( ساعده فلان لانهو مرهق ))ولها معنى ثاني او صيغه اخرى مثل ((عاون فلان لانهو مرهق )) يعني ساعد وعاون كلمات لها معنى وااحد فأذا قلت عاون فلان فأحس بداخلي شي يقول ليش ما تقول ساعد احسن من عاون او ((عاون)) احسن من ((ساعد )) فكليهما يحملون معنا واحد وانا عارف والله بس شي بداخلي يغربل تفكيري بين الخطا والصواب وانا حترت بين الشيئين وقس عليها جمل كثيره مثلا هذا ((احمد يحبه الله كثيرا وباين عليه ماشالله )) ولها صيغه اخرى فمثلاا ((احمد يحبه الله وواضح عليه ماشالله )) يعني كلمة واااضح وباين يحملون نفس المعنى فااا عند الحديث اقوم اختار هذا ااو هذاا فأحتار واتلعثم بالكلام ويحمر وجهي وتقوم دقات قلبي تزيد بشكل فضيييع بكوني لا اعرف اختار الجمل المناسبه وتركيبها في المكان الصحيح لكي يفهمونه الناس ..

فا طول اليوم يا اخواني تفكيري شغال بتركيب الجمل وحفها واكون محضر لها جيداا كأني والله احظر الدكتوراه ياليت خوفي وتحظيري لكتبي احسسن من حفظ الجمل وتركيبها فأنا ابي قاعده منكم امشي عليها يعني اقول في نفسي لا تخاف واقفل الموضوع ولا ارمي تفكيري بجدار الحائط واكمل حياتي مثل ما اريد انا حااسس والله في انسان جواتي يتحكم في وااااااااااااااااااااااااااسف على الأطاله يا اخواني وربي اني اعاني اعاني اعاني بتظارب افكاري بعضها في بعض



تحياتي
بسم الله الرحمن الرحيم

اللهم صل على نبينا محمد صل الله عليه وسلم

....أهنئك اخي الفاضل عل ماقمت به ومن اتخاذك لهذا القرار وهو زيارتك للطبيب ...وعليك الاستمرار باخذ ارشادات الطبيب ...كذلك هناك طرق علاج منها العلاج النفسي السلوكي ومن الممكن ان يحولك طبيبك على اخصائي نفسي ليتخذ معك اساليب العلاج المناسبة لك وابشرك بإذن الله بالتغلب على معاناتك
وهي حفظ الجمل والكلمات ذات معاني عديده مثال مثل جملة (( ساعده فلان لانهو مرهق ))ولها معنى ثاني او صيغه اخرى مثل ((عاون فلان لانهو مرهق )) يعني ساعد وعاون كلمات لها معنى وااحد فأذا قلت عاون فلان فأحس بداخلي شي يقول ليش ما تقول ساعد احسن من عاون او ((عاون)) احسن من ساعدهذه تسمى بالاعمال القهرية عليك بالتوقف من عملها بالتدريج
افضل شي مقاومة ومحاربة وتحدى هذه الافكار المهبطه بعمل شي مختلف عن الذي تود عمله
مثلا عندك مذاكرة وبدات تتسلل افكار التاجيل وجهه لعمل اكثر صعوبة مثل ممارسة الرياضة
او التوجه الى المسجد او بقراءة القرأن ......... الى اخره من الاعمال بعد مدة سوف تعود لتحثك
على المذاكرة فهي اكثر سهولة
وكما قالت لك الاخت الكريمة الفاضلة انتظار الفرج توجه الى الله فانه الشافى الرحيم الودود وهوولى ذلك والقادر عليه
وكما قال لك الاخ الكريم الفاضل عزوبى بس رجل عليك بالتوجه لموقع ومنتدى "الحرية النفسية
وايضا توجه الى موقع ومنتد ى البرمجة اللغوية العصبية او البرمجة العقلية

لا تنسى أن الله وضع في كل إنسان جهاز مناعة للأمراض العضوية ...... ومثله جهاز مناعة للمشكلات
النفسية.الأول يعمل تلقائياً ..... والثاني نحن الذين نستحثه ليعمل فهلا بدأت من هذه اللحظات في نزع
ثوب الافكار السلبية ....... لتكون بدا ية عمل جهاز المناعة لديك
نصيحه لك ابدا بالرياضه يوميا لان هناك سموم في اجسادنا لاتخرج الا بالرياضه وهذه السموم تسبب لنا القلق والكابه ولاتخسر شيئا ان بدات بالرياضه وبالتوفيق ان شاء الله
عليك بكثرة ذكر الله مثل اذكار الصباح والمساء وغيرها من الاذكار و بكثرة قراءة القران الكريم وخاصة سورة البقرة فان لها تاثير فعال باذن الله والدعاء فى اوقات الاجابة المحافظة على الصلوات فى ااوائل اوقاتها فى المسجد مهما كانت الاسباب المداومة على صلاة الليل
المشاركة فى حلقات تحفيظ القران مع المحافظة عليها

اسال الله الكريم رب العرش العظيم ان يشفينا واياك من جميع الامراض
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة ترستال ; 16-05-2010 الساعة 02:13 AM