قبل أن تفعليها تذكري أنه لا سعادة في معصية الله ، وأن سعادة المعصية سعادة وقتية بعدها ضيقة في الصدر وسعادةالطاعة سعادة حقيقية بعدها إنشراح في الصدر ، قال الشافعي رحمه الله النفس إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل ، قد مره قريت عن هذا الموضوع للبنات ، وكان فيها الإبتعاد عن النوم على البطن لانه يثير الشهوة والإبتعاد عن التفكير والخيال ، الأبتعاد عن كل مايثير الشهوة ، الإبتعاد عن الملابس الضيقة .
أخيراَ : أكثري من الإستغفار
من ثمار الإستغفار :
1-إنشراح الصدر .
2-به تحل جميع المشاكل وتذهب الهموم والغموم .
3-يأتي معه الرزق ( المال و الولد ) .
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من لزم الإستغفار جعل الله له من كل فرجا ً ومن كل ضيق مخرجا ً ورزقه من حيث لا يحتسب ) .
قال تعالى : ( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا
وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا )