علمتني الحياة

أن كل أقوال البشر و نظرياتهم و تجاربهم ونصائحهم لا يمكن أن تبلغ حد الكمال

وحده التوجيه الإلهي والهدي النبوي هو المنهج الصحيح للحياة الحقيقية .


و اسمح لي أن أعطيك مثالاً و احداً لتقريب المعنى :

منذ سنوات وأنا أبحث في الأنظمة الغذائية و أحاول أن أجد النظام الغذائي الأمثل

والأنسب لصحة الإنسان ..

قرأت الكثير عن الماكروبيوتك وحاولت التطبيق .. لاحظت أن فيه شيء من الفائدة و الحقيقة

لكنه غير كامل فهو نظام متزمت جداً و متكلف بأنواع من الأطعمة من الصعب عليّ الحصول عليها .


قرأت عن النظام الغذائي الذي يمنع تناول النشويات مع البروتينات و جدته أفضل من ناحية الهضم

لكنه يفقد الكثير مما اعتدنا عليه في طعامنا بمعنى أنه يحرمنا لذة الطعام الشرقي .


حاولت أن أطبق نظام الغذاء النباتي فكان أيضاً صعب جداً لأن الإنسان مهما تناول بروتين نباتي

فجسمه يظل مفتقراً للبروتين الحيواني فهو الأهم في بناء الخلايا .


جربت رجيم العنب و غيره و غيره الكثير .

لكن في نهاية المطاف هداني الله سبحانه وتعالى بفضله وكرمه

للهدي النبوي في الطعام والشراب .. وبعد التجربة والتطبيق الذي مازال مستمراً

رأيت الفروق العجيبة على صحتي و صحة أسرتي

ليس عبثاً أن يتناول عليه الصلاة والسلام العسل والتمر واللبن وزيت الزيتون و الخل والجزر يومياً

وليس عبثاً أن يتناول الثريد على فترات متباعدة

و القاعدة الأساسية في طعامه كانت :

عدم الإكثار من الطعام .. وعدم التنويع الكثير في الوجبة الواحدة بأن تقتصر على صنفين فقط على أكثر تقدير .

كما قال الله تعالى : ( كلوا واشربوا ولا تسرفوا )

هذه الطريقة النبوية في الطعام تضمن للإنسان الصحة والوقاية من الأمراض و النشاط للإقبال على العبادة

و حرق الدهون و التخلص من أي سموم في الجسم .. حتى لو غلبت الإنسان شهوته و تناول نوع من الطعام

المحتوي على ما يضر كالمواد الحافظة ونحوها كالشوكولاتة مثلاً فإن جسمه لن يتضرر لأن النظام يعمل على

تنظيف الجسم أولاً بأول .. و إلى جانب ذلك فإنه لا يشعرك بالحرمان النفسي لأنه يعمل على اكتفاء الجسم

بالمواد التي يحتاجها فلا تكون هناك رغبة قوية لتناول الطعام .


أرجو أن يكون فيما كتبتُ الفائدة للجميع .

وشكراً على الموضوع القيم .