مشرفتنا الفاضلة الرشوف
فعلاً الكلمات الصادرة من القلب تهز النفوس وتهيج المشاعر لإنها خرجت بصدق وبأحاسيس وبمعاناة
ولن يشعر أحد بمدى معاناتي حقاً إلا من عانا من هذا البلاء العظيم.

وأتمنى أن تنقلي الموضوع لأم المبتلى ليعرف انه ليس الوحيد في العالم المبتلى
فأنا كنت أظن أني الوحيدة التي مصابة بهذا الشيء وعندما عرفت أن الكثير يعاني مثلي شعرت براحة نسبية

وأتمنى أن تنقلي لها هذه الحلول النافعة بحول الله لعلاج الوسوسة والتي نقلتها من أحدى المنتديات وكنت أستعملها وأطبقها :

تذكر أن كل ما يأتي من الله هو خير لك ، ثق بالله ، و أحسن الظن به ، ثم أصبر و تذكر صبر أيوب عليه السلام
_اعلم أن ما يأتيك إنما هي أوهام و هواجس لا تؤثر عليك بأي حال من الأحوال ، ارمها وراءك ، و حاول أن تقنع نفسك بأن كل شيء على مايرام ، أقصد طمئن نفسك باستمرار.
_لا تجلس بمفردك بتاتا ، ولا تنم بمفردك ، فإن الشيطان يحبك وحيدا ليستفرد بك .
_ تصدق على الفقراء و المساكين و المحتاجين ، و اذهب بنفسك إليهم ، و انظر إلى أحوالهم ، زر دار الأيتام ، أو بعض المستشفيات ، كلم المرضى و اسألهم عن أحوالهم ، لتعلم أنك أفضل منهم بكثير.
_ اختر لنفسك صديقا محببا إلى قلبك ،يفهمك و يعينك على أزمتك ، ولا مانع أن تفضفض له في وقت الضيق ، فهذا يريحك ، و لا تنسى أن يكون صاحب علم و دراية و حكمة .
_ اجلس مع أهلك و اجتمع معهم باستمرار ، تحدث بصوت عال ، اقهر مابداخلك و تحداه ، اضحك و حاول أن ترسم البسمة على وجهك ، حتى إذا كان ما بداخلك يغلي ، فهذا الأمر لن يطول وإنما هي مجرد نوبات تذهب و تعود .
_ اخرج خارج البيت ، و اذهب إلى أماكن محببه إلى نفسك مع أناس محببين ، وإن شعرت بالضيق و أنت خارج المنزل لا تستسلم لهذا الشعور ، و تذكر أن الله معك .
_ تذكر أن المؤمن القوي خير عند الله من المؤمن الضعيف .
_ إذا كنت أعزب فكر بالزواج و بشريكة حياتك ، فالحب الحلال يملأ القلب بهجة و سرور، و إذا لم يهيأ لك ذلك اسعى له ، ثم اشغل ذهنك بما يفيد و تذكر الجنة و حور العين .
_ فكر بيومك فقط لاغير واعتبر أن هذا آخر يوم لك ، الماضي انتهى ، و المستقبل في علم الغيب ، ماذا ستعمل اليوم فقط ؟ من ستعود ؟ من ستساعد ؟ كيف سأبر والدي ؟ كم من القرآن سأقرأ ؟ ....و هكذا .
_أقرأ كتبا جديدة ، و تعرف على أناس جدد دون أن تحدثهم عن مشكلتك وذلك لأنك تريد أن تنسى ، وحاول تغيير نمط حياتك.
_ الوسواس وحش لا يشبع ، كلما فكرت بالمشكلة زادت الحفرة عمقا و اسودادا و لسان حالها يقول : (هل من مزيد؟ )، وكلما تركتها و أعرضت عنها قل تأثيرها و اضمحلت .
_إذا دعاك الوسواس لأمر ما فتركه حالا ، وقد تحس بنوع من القلق وعدم الارتياح المطلق ، ولكن لا تقلق فهذه مسألة وقتيه ستزول وإن طالت مدتها .( أسبوع ،اثنان ، شهر ..وهكذا )
_ الجلسات الجماعية مع أناس يشبهونك في الطبع قد تكون مفيدة ، حيث يتم تبادل الأحاسيس و نقد بعض التصرفات الخاطئة .
- كن قويا ذا إرادة حديدية ، واعتبر أن ماتفعله جهادا فهل ستجعل العدو يهزمك ؟؟؟

وهذه الإضافات مني :

أولاً : الدعــــــــاء ثم الدعــــــــــاء ثم الدعــــــــــــــاء بأن يرفع الله ما أبتلاه به وليعلم بأنه إختبار من الله وأن يحتسب صبره لوجه الله وعندها سيشعر بالراحة النفسية..

أن يتذكر الموسوس أن الله لا يكلف نفساً إلى وسعها وأن الله أرحم بنا من امهاتنا فهو لايرضى لعباده أن يشددوا على أنفسهم .

وأيضاً أن يضع الموسوس أمام عينه أن مابه مجرد مرض وأن المريض يرفع عنه الحرج لذا فليوكل أموره لله ولا يرهق نفسه.

من المعروف عند كل من عانى للوسواس أن ترك الوسوسة شيء صعب ويسبب ضيق الصدر وإنشغال البال بتركه لها ..............ولكن ليعلم الموسوس علماُ يقيناً عن تجربة أن تركه في المرات الأولى فقط صعب وبعدها يصبح شيئاً سهلاً.

وأخيراً فــ على كل من يشعر أنه لا يستطيع أن يقاوم الوسوسة أن يذهب إلى الطبيب النفسي

فالوسوسة عندما تطول مدتها تصبح مرض تتحكم به خلايا في الدماغ وعلاجه بسيط جدااااااا وعندها ستشعر أنك تقاوم تلقائياً وبراحة وتعود إلى طبيعتك الأولى...

نسأل الله العفو والعافية وأن يشفي مرضانا ومرضى المسلمين وأن لا يجعل الله للشيطان علينا سبيلا

أتمنى أن تسرعي بنقلها وجعلها الله مثقلة لك في ميزانك وأن ينفع الله بها المبتلى ويكون شفاءه على يديك بحول الله وقوته.

أشكرك جزيل الشكر على كلماتك الرقيقة .











&&&&&&


اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآمين ياأم حمادة ولك بمثل مادعوتي وأكثر .







&&&&&&

اللهم آآآآآمين أخي الفاضل hagy وجزاك الله خيراً.















&&&&&&





الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات وجزاك الله خيراً أخي أبو أنس
ولكن فعلاً لايهمني الفوز بقدر مايهمني أن أجد أن كلماتي أعانت شخص وأنتشلته بحول الله من وحل الوسوسة.
وسبحان الله عادتي أن لا أشارك في المسابقات أبداً لإني أشعر بالإحراج ولاأدري لماذا شاركت هنا مع إني رأيت الإعلان عن المسابقة منذ مدة وكنت مقررة عدم المشاركة.
وصدقاً إلى الأن أشعر بالإحراج .








&&&&&


اللهم آآآمين أختي شهد الأزهار
وسبحان الله كنت أعاني مثل جدتك أيضاً فكنت أحرم نفسي من الخروج في أوقات الصلاة مما كان يسبب ضيق لزوجي وحرمان نفسي من نزهات مع الأهل
وحتى مكة كنت أتجنب الذهاب لها وقت الفروض وأفضل الذهاب بعد العشاء ولكن بإصرار زوجي أذهب وأشعر بالراحة وأدعي له
ولكن بعد ان أكون أزعجته بتأخري في دورات المياه في أي مكان أضطر فيه للخروج.

وقبل مدة كتب أحد المبتلين لأحد الشيوخ الرقاة في منتدى أشارك فيه وكان يعاني من نفس حالتي
فأرسلت إليه رسالة خاصة وشرحت له قصتي
وأصبح يسألني ويطلب مني النصح وكيفية العلاج وأصبحت أشعر به كمن تعلق في قشة ويتشبت بها
وأخبرته بالعلاج والطريقة ونصحته بالذهاب للطبيب لإن حالته مثلي قديمة وكان يتعب في المسجد وأمام الناس
وكنت أتابع حالته ويكتب لي مايستجد وأنا أنصحه بالطرق السليمة للعلاج
وكتب له الطبيب نفس علاجي والحمد لله كتب الله له الشفاء والعافية
وعاد كما كان وشعر بلذة الحياة وتزوج .

وكم كانت سعادتي عظيمة حتى إني بكيت عندما أرسل لي يخبرني بأنه شفي من المرض ودعى لي ولزوجي لإننا كنا أنا وزوجي ندعوا له دائماً .

لذلك أقول لك علاج الوسوسة يتطلب شهر ليظهر مفعوله بداية ثم يزيد أثره مع الإستمرار ولكن بشرط عدم التوقف بتاتاُ عن إستعمال الدواء إلا بإستشارة الطبيب لإنه يسبب إنتكاسة وعودة الوسوسة أشد من ذي قبل.
ولكن أتبعي مع جدتك النصائح أعلاه وأخبريها بالقصة وأن كثير غيرها يعانوا ولتعتبره كأي مرض عضوي أخر يحتاج علاج.
وأخبريها هل تظمنين بما تفعلينه أن تقبل صلاتك وأنتِ تسرفي في الماء؟
وأخبريها أنه يكفي أن الله مطلع على نيتها وأنها لم تترك ماتفعله إهمالاُ منها ولكن ليقينها أن لايكلف الله نفساً إلا وسعها
أتمنى أن تبشرينا بشفائها عااااااااااجلاً.

بارك الله فيك على كلماتك ودعواتك التي أثلجت قلبي.

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيها ويرفع عنها.



وأستميح الجميع عذراً فسأتغيب لفترة بسبب السفر وبإذن الله لنا عودة ولقـــــــــاء قريباً إذا شاء الله.

__________________