منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - هل أنت مصاب بإرتفاع ضغط الدم أو بأمراض القلب .. تفضل لو سمحت
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-06-2010, 10:15 PM
  #6
منت عاجبني
شيف المنتدى المتألقة
 الصورة الرمزية منت عاجبني
تاريخ التسجيل: Sep 2007
المشاركات: 1,615
منت عاجبني غير متصل  
آنا مريضة ضغط عالي



كم عمرك ؟

23 سنة


السؤال الأول /

هل تتناول الحلويات وتضيف السكر إلى مشروباتك الساخنة والباردة ؟

غالباً



السؤال الثاني /

هل تحرص على تناول الخضار يومياً ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل ؟

غالباً



السؤال الثالث /

هل تتختار الأجبان السائلة مثل جبنة بوك .. كرافت وغيرها ؟

دائماً



السؤال الرابع /

هل تتناول منتجات الحبوب الكاملة مثل الخبز البر والأرز الأسمر وغيره ؟


أحياناً



السؤال الخامس /

هل تتناول الدهون في صورة زيوت نباتية مثل زيت الذرة أو دوار الشمس أو زيت الزيتون ؟

دائماً



السؤال السادس /

هل تحرص على تناول الأسماك مرتين على الأقل أسبوعياً ؟

أحياناً



السؤال السابع /

هل تحب أن تتناول الأغذية المالحة والمخــــللات ؟

أحياناً


المعذرة على التأخر في الرد / إن شاء الله جيت بالوقت بالمناسب
توني اشوف الموضوع !
وإذا تحتاج لمرضى أكثر سأخبر أمي بالموضوع كمريضة ضغط
__________________


حموودي وأبو حمودي
الله يخليكم لي
شمعة تنور لي حياتي
ووردة تعطر لي دنيتي

احبكم 3>