منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة (الجزء الثالث)
عرض مشاركة واحدة
قديم 19-06-2010, 02:09 AM
  #3
مش مجرد كلام
عضو متألق
تاريخ التسجيل: Mar 2009
المشاركات: 1,325
مش مجرد كلام غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asali مشاهدة المشاركة

ليه ما تخففي زي ... أنا بعد الساعة 6 ما اكل شيء ... الا مشروبات ..
مع المراعاة نوعيه الاكل ...
.
.
الا الان ما عملت رياضة لاني مشغولة شويه .. ممكن أبدأ بكرة ...
...

أحس انو ريجيم التمر واللبن متعب جدآآآ ومرهق ..


مااقدر حبيبتي مااكل شي بعد الساعه 6 لان اول وجبه اكلها الساعه 3 العصر


وانا اسهر للصبح عشان كذا مااقدر
__________________
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين