السلام عليكم
والله هالسمن مصيبة
انا وزني في السبعينات ولازم اوصل للخمسينات
عشان يكون جسمي مناسب واتمنى تساعدوني
بس ياريت تعطوني ريجيم يكون كويس ويناسبني
وبصراحة احييك ياام عمار على المجهود وقدرتك العظيمة
__________________
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد..استغفرك اللهم وأتوب اليك..اللهم ان رحمتك وسعت كل شي ،، فارحمني رحمة تطمئن بها نفسي وتقر بها عيني..