مرات الانسان لما يتعود على التحدث مع الاشخاص من المكالمات يجد صعوبة في التواصل معاهم وجه لوجه وأظن أنو هذا تعود أو خجل مبالغ فيه فقط... المرة الأولى دائماتكون صعبة لكن بعدعدة لقاءات بيصير الامر عادي فحاول اتطور تواصلك في المقابلات المباشرة وشوي شوي راح تصير عادي
اما على عدم قدرتم على تكوين صداقات فأظن انو لو كانت عندك رغبة قوية في تكوين صداقة أو الاحتفاظ بها كانت النتيجة تكون أحسن وعدم قدرتك على تكوين صداقة ربما للاسباب الي ذكرتها من قبل وفور ما تتخلص من السبب الاول راح تلقى نفسك تعمل صداقات بشكل عادي