يسلموووا عالموضوع الحلو و اتمنى لك الاستمرار

صدق اكثر من مرة . احط اهداف و اقول باستمر و للاسف اتحمس يومين 3 و بعدين

ابرد ... ابسط مثال لي 6 شهور اقول بنزل وزني ( بس 5 كيلو) و ماقدرت
مع اني لو التزمت بنزلها بشهرين ..ز بس ايش اسووي

قبل لا احط اهدافي قولي لي كيف احافظ على ارادتي قوية ؟؟؟؟ و كيف ابعد الكسل ؟

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله