زوجك مايحتاج حميه لأنه أكله مو كثير
بس السبب الرئيسي في الكرش المشروبات الغازيه
خليه يبطلها بس شهر بتختفي لأنه على قولتك يعمل مجهود كبير
شي ثاني حددولكم في الاسبوع يوم وروحوا أمشوا في حديقه والافي منتزه المشي حلو لتخفيف الكرش
وبقولك على وصفه مساعده(شاي أخضر مع مطحون قشر الرمان مع زنجبيل أخضر أو يابس مع نعناع جاف مطحون مع كمون مطحون) بكميات متساوية حطيهم بعلبه وبعد وجبة العشاء اعملي منهم ملعقة صغيره بكوب ماء مغلي وغطيه خمس دقائق وخلي زوجك يشربه هو صح طعمه مش حلو بس مفعوله مررررررره روووووعه من جد تراني مجربه
بس اهم شي يبتعد عن الغازيات