التمارين الرياضية باستمرار أو 3أيام في الاسبوع على الأقل,
أفضل حل لازالة الكرش والحصول على جسم رياضي 100%,
اسألي مجررررررررب..
بس تدرين أختي وش المشكلة حنا شعب نبغى وزن مثالي بدون تعب..
__________________
ستذكرني إذا عاشرت غيري ,,, وستبكي عِشرتي زمناً طويلا ...
أخــــوكــــم/ تعـــانــــدني ..