اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيها نة
اهلين نورة ..
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيها نة
أشياء كثيرة ذُكرت في الردود السابقة تفيد... لكن ليس هناك أفضل من الرياضة وأحسنها المشي مو عشان الكرش بس لا!!
عشان صحته وصحتك عشان قلبكم والدورة الدموية والعظام ..
إذا زوجك ينام 11 فيه يسوي رياضة قبل هذا الوقت ..
أنا جربت الرياضة وللأسف تركتها وراح أرجع لها ثاني باذن الله ...
الرياضة رااااائعة أحس حتى الشحنات السالبة تسحبها من الجسم ..
حقيقة :
غريبة يا (نورتي) إنكم عايشين بدولة أوروبية وما تأثرتم إيجابا بسالفة الرياضة !!
على كل عندي وعندك خير حتى ابو الشباب الي عندنا مكرش...
رحت قبل فترة شريت معه الله يكرمك جزمة رياضية وترنغ
واقتنع نمشي كل يوم بالممشى بس مو مرة ..
إن شاء الله يجي يوم قريب وأبشركم بأننا بدأنا ممارسة رياضة المشي ..
|
اهلا بشيهانة الغالية ... اسعدني مرورك حبيبتي
معاك بموضوع الرياااضة فعلا تساعد و هي الاهم ...
بس زي ما ذكرت ياقلبي زوجي طبيب يتخصص بالجراحة
يبتدي شغله الساعة 7 و ينتهي 7 بالليل
طول اليوم واقف على رجوله بالعمليات
يروح البيت مهدوووووووود حيله جدا جدا .. مهدود بدنيا و مرهق نفسيا حتى
مايصدق ياكل و يرتاح شوي حتى ابنه يلاعبه عالقاعد 
و ينام بعدها .. ماعاد عنده حيل يسوي رياااضة .. عشان كدا ما اتاثرنا بالرياضة رغم معيشتنا هنا
عدا عن ذلك احنا عايشين بمدن بعيدة عن المدن الكبيرة .. فا بعد الساعة 6 كل شي يقفل
اسواق .. محلات ... نوادي .... وين نروح نمشي ؟؟؟ تطلعي تلاقي الدنيا مييييييتة و الناس خلااص روحوا بيتوهم و مستعدين للنوم ..
يعني ابدأ لا شغله و لا البيئة اللي عايشين فيها تساعد ..
بس بحاول ماعه يسوي رياضة المعدة بالبيت لعل و عسى .. و ان شاءالله خير
تسلمي غاليتي
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله