السلام عليكم

وحشتوني رجعت لكم من جديد

وانا حاسه نفسي طفشاااااااااااااااااااانه جداااااااااااااااااا

يوم 11 - 7 وزنت وطلعت 80

واليوم وزنت ولله الحمد وصلت 77.4

وباذن الله راح ابدأ بالريجيم واوافيكم بالمستجدات

__________________

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد..استغفرك اللهم وأتوب اليك..اللهم ان رحمتك وسعت كل شي ،، فارحمني رحمة تطمئن بها نفسي وتقر بها عيني..