اول شي اذا الدورة مرة متلخبطة الافضل مراجعة طبيبة نسائية
اما لو تاخير بسيط اغلي قشر البصل في الماء و اشربيه بعد ما يبرد
او اغلي ملعقة قرفة في الماء مع شوية عسل
وان شا الله بترتاحين