انا اعاني من ألام الظهر فقط العمود السفلي من الظهر . واعتقد اتاني هاذا الاءلم من كبر وبروز البطن للاءمان وبتالي تجر الظهر ايضا للاءمام عمليت سحب ولا تنسى ان تنام على فراش قوي او جرب ان تنام على صطح الاءرض وتجنب فراش اليين والسبرنك ايضا لاءنه يرفع ضهرك للاءمام ................. وبحالت اذا لا توجد عندك بطن فلاءمر خطر راجع الدكتور افضل لك اخي ... بارك الله في الجمييع.. احمد