انا استعمل توفرانيل .... نفس تركيبة انافرانيل تقريبا .. كلها (( مضادات اكتئاب ثلاثي الحلقات ))


وآخذه بشكل مزاجي .. يعني متى ماحسيت نفسي محتاجة له اخذته ....


ولم يخطر ببالي حصول اضرار من ذلك ...


وبالنسبة للنوم هي تزيد من ساعات النوم .... لانها مهدئة ...

__________________
بنفس القدر من الجهد نجعل أنفسنا أقوياء أو ضعفاء