سلامتك من الآه خيتو
هونيها وتهون كلنا نمر بمراحل كآبه وأحاسيس غريبه تعترينا من حين إلى حين
وقد نتصرف بغرابه وكأننا نتعمد تلك الأفعال
هوني على نفسك انتي مكتئبه جداً وحالتك لها أسباب كثيره تراكمت في نفسك
ودفعتك للشعور بكل تلك المشاعر وبلوم نفسك
أنتهزي هذه الفرصه نحن في شهر فضيل
تقربي لله بالدعاء والإستغفار
أقرأي قرآن كلما أحسستي بضيق شديد
توضأي قبل النوم وأقرأي المعوذات
داومي على الأذكار والتسبيحات
حاولي بعزم أن تصلحي حالك وستنتشلين نفسك من هذه الهموم
وأن أستمر وضعك أستشيري إخصائي نفسي سترتاحين حتماً فأنا مررت بنفس المرحله وتغير حالي
ولله الحمد
أسأل الله العلي العظيم أن يفرج همك ويشرح صدرك ويكفيك ما أهمك
__________________
ارجوا من كل من تقع عيناه على توقيعي
الدعاء لوالدي الغالي ولابني الصغير بالشفاء العاجل