كل ماذكرتيه عادي جداً
كلنا نفكر في الدراسة هل سنوفق ام لا
ونفكر في الموت كيف نلاقي الله عز وجل
ونفكر في الزواج هل سننجح فيه ام لا
اما العصبية لازم تتخلصين منها .. لانها تسبب لكِ تعب نفسي ..
اقرأي كتاب " لاتحزن " لعايض القرني .... اقرأيه دائماً صباحاً ومساءاً
لانه يثلج الصدر ويجعلك راضية عن نفسك تمام الرضا ويريح اعصابك ...
وكمان لاتكثرين من القهوة والسهر لانها تزيد من الشد العصبي ... وابعدي نفسك عن المشاكل
__________________
بنفس القدر من الجهد نجعل أنفسنا أقوياء أو ضعفاء