كل سنة و انتو طيبين
بنت مكه احمدي ربك ان الوزن ثابت الحمد لله هذي نعمة كبيرة
و انا عن نفسي احس اني انا و زوجس مو طبيعيين ابدا
رمضان كله و انا افححححححححححححححححححححط و ما نزلت الا 2 كيلو و في الاخير في العيد رجعو الدبل
و اصلا مو اني ما طبخت لاني باسوي ريجيم لا
لاني مرة تعبانة و كسلانة ما ادري ليش
كل ما قمت اسوي شي في البيت اناهج و اتعب و جسمي يوجعني
و اغلب ايامنا في رمضان الفطور بيكون تمر و زمزم و السحور وحبة خفيفة و لكن زفر مافي هوا والله بس كم يوم تنعد عالاصابع
شكلنا و الله اعلم اتحسدما لان انا و زوجي في فترة من الفترات كنا بنسوي ريجيم و بننحف زوجي وصل للثمانينات و تغيرت قياساته و انا على بدايات المية و يا عيني ما لحقنا خير انكسرت ركبة زوجي و لازم الفراش كم شهر بعد العملية و كل شي رجع ما اتهنينا بالنحف
و بما ان الناس زيارات و عشاء بشكل شبه يومي من برة ولا حسينا ان الوزن بيزيد
الله المستعان بس
الوزن الحالي 113
رجعنا للهم
نفسي انزل بس على الاقل كيلو في الاسبوع
يا سلاااااااااااااااام اذا كان كيلو في الاسبوع حيكون في الشهر 4 كيلو
4 * 12شهر في السنة = 48
113_48 = ؟؟؟؟ ما فيا احسب بس اكيد كثيييييير و انا يكفيني على الاقل 30 كيلو
يارييييييييييييييييييييييييييييت والله
ها ايش رايكم نقول بسم الله و نكمل المشوار ؟
ولا اقلكم خلوها على اول المدارس عشان اقدر اخرج امشي من البيت مع جارتي هههههههه
تحياتي
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين