أريد تمارين للأرداف
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أنا أعاني من مشكلة كبر الأرداف، أريد تمارين لتصغير الأرداف ، اللي يبغى يحط صور متحركة لا يحط صور بنات لأني ماأطالع صور البنات لانو حرام ، أبغى تمارين للأرداف وما أبغى رجيم ، أنتظر ردودكم ، وياليت اذا في أحد عنده تجربه يكتبها هنا .