وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حققيقة اختي تعتبر التغدية السليمة عنصرا أساسيا لصحة السليمة ولكن في بعض الاحيان تكون هناك مشاكل اخرى خارجية من الهواء والماء فأنصحك بإستعمال ماسكات وخلطات عشبية طبيعية وهناك مراكز متخصصة في ذلك كمراكز الدكتور محمد الهاشمي للعلاج بالاعشاب الطبيعية والإبتعاد قدر الإمكان عن الكبسولات ...لان ضررها اكثر من نفعها