اختي الكريمه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

جميل منك ان يكون لديك الاستبصار المعرفي بالنفس .. اي انك مدركه لافعالك... وكما تعرفين ان احلام اليقظه امر طبيعي عند اي انسان ... لكن ماذا لو كانت حياتك كلها احلام يقظه فان الموضوع هنا يختلف كثيرا ويجب معرفة سبب نشوء المشكله فدوافعها كثيره
والمرشد او الاخصائي النفسي هو من قد يحدد تلك الدوافع بعد حوار معرفي .. اذ ان كثيرا من حالات القلق والاضطراب تعمل عدم نظام كيميائي في الدماغ مما يسبب الشرود الذهني...

فلا بد من التدارك الوضع اختي الحبيبه والتخلص من سيطرة الخيال على الواقع بالانشطه النافعه التي تربطك بانجازات واقعيه.. وايضا الاسترخاء مفيد جدا قبل النوم فاقرئي عن فنون الاسترخاء حتى تدخلين في النوم سريعا...

ولن يخيب من التجأ لله واشغل نفسه بالمفيد من العبادات... اسئل الله لك التوفيق.... واراحك من همومك

تحياتي الطيبه لك

اختك معالم

__________________
سئل الخوارزمي عن الانسان فقال..
اذا كان الانسان ذو (اخلاق) فهو =1
واذا كان ذو جمال اضف الى الواحد صفر=10
واذا كان ذو مال ايضا اضف صفرا=100
واذا كان ذو جمال اضف صفرا ثالثا=1000
واذا كان ذو حسب ونسب اضف صفرا =10000

فلوذهب العدد (1) ذهبت قيمة الانسان وبقيت الاصفار بلا فائدة...

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
اللهم اشفي امي وابي شفاء تاما..وعوضهما كل خير

جديد المنتدى...

سؤال وجواب (س.ج)