ما تفعلينه خطر على صحتك و على جنينك لذلك مهم التاكد ان الجنين ينمو جيداً و ياخذ احتياجاته الكافية منك
كما المفروض انك تتابعي شهريا مع طبيبتك لفحصك و التاكد انك لا تعاني من فقر دم او نقص في اي معدن قد يؤثر على صحتك . ايضا لابد من وصف حبوب حديد و كالسيوم و فيتامينات مكملة اخرى مادمتي لا تاكلي مثل المفروض ان تكوني عليه .
كذلك يلاحظ انك تعاني من اعراض اكتئاب و قد تكون بسبب سوء التغذية فلابد من عرض نفسك على طبيبتك تجنباً لان يستمر معك الاكتئاب لبعد الولاده .
__________________
تنوية للاخوات
أقوم بالرد على الإستشارات مرتين فقط اسبوعياً