انا اقول ان احسن شي للشعر الغذاء والعللاج من الداخل اولا

الحل


تكثيرين من اكل التونة والروتينات

انا عجزت من الوصفاااااااااااااات اللي نحطها على الشعر

وكان علاجي السلطات والتونة