منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - لماذا نفشل في الريجيم ؟؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 06-10-2010, 06:27 PM
  #38
Love Of Life
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jun 2007
المشاركات: 1,344
Love Of Life غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماريا 13 مشاهدة المشاركة
اسباب فشل الريجيم هي واحد فقط


عدم تغيير نمط الحياة



الريجيم المعد لانقاص الوزن 10 كيلو فما فوق ريجيم يحتاج تغيير نمط الحياة كلها

اعرف احدهم كان يعاني من السكر و البدانة و كانت كل ريجيماته فاشلة إلى ان اضطر لبيع سيارته و منذ اكثر من 3 أعوام لم يزد عن الوزن المثالي

بكل بساطة رجع مضطراً لنظام حياته السابق (قبل شراء السيارة)

و اضطر للمشي بشكل يومي لأقرب الأماكن عليه و التي كان يختصرها بالسيارة كل مرة

الريجيم = تغيير نمط الحياة
صحيح كلامك ميه الميه
لازم تغير شامل و كامل لنمط الحياه

على فكره اكثر شي استفدت منه و دائما ارجع له عشان اجمع معلومات اكثر و استفيد
هو الملف الي سويتوه انتي و الأخت هدوء المشاعر
(المعلومات الأساسية في الطريقة المثالية لإنقاص الوزن)


الله يجزاكم كل خير على مجهودكم

__________________

الامومة هي ان تضحي بكل شيئ جميل ليكون في اطفالك الاجمل