اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة أمها 90
اسفه على الازعاج بس حبيت اتاكد من هالاعشاب
هذا هو الشمر ؟؟ وطريقة شربه انيي اغليه بالماي مثل الشاي واشربه بدون ما احليه بالعسل ،، صح ؟؟
وهذا هو الهندي شعير أو الزبيب الهندي ؟؟
 |
صورة الشمر ظهرت و نعم هذا هو الشمر. الهندي شعير لم تظهر صورتة .
طريقة شرب الشمر . يشرب مقدار ملعقة كبيرة تضعيها علي ماء فاتر (مغلي) تقلب و تترك ربع ساعة ثم تصفي و تشرب ثلاث مرات يومياً . بعد كل وجبة بنصف ساعة .
بالتوفيق ان شاء الله تعالي